Un legame che parte da Facebook, si propaga nella rete e si trasforma in un blog. Obiettivo comune: dimagrire.. con gusto!
giovedì 24 aprile 2014
Insalata di riso... Shirataki
Ricetta ideata da:
Rosy
Ingredienti:
80 gr Riso shirataki
Tonno
Pomodori
Prosciutto cotto magro a dadini
Würstel
Tonno
... e tutto ciò che la fantasia vi suggerisce!!!
Procedimento:
Cucinate il riso come da istruzioni. Aggiungete tutti gli ingredienti che volete ridotti a dadini, in pp limitatevi a un paio di pomodori solo per dar colore, in pv invece date sfogo alla fantasia!
Amalgamate con un paio di cucchiai di Philadelphia Balance (o Linessa oppure Majonese Dukan).
Buona, appagante e semplice!
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